RECUPERACIÓ DEL SÒL PELVIÀ

Les sessions de recuperació del sòl pelvià van dirigides a totes aquelles dones que hagin tingut un nadó hi hagin passat la primera revisió ginecològica després del part. En aquesta fase és molt important la recuperació del periné ja que haurà patit molt durant el part (sobretot si ha estat un part de moltes hores en la fase d’expulsió). El treball del periné en el post part és bàsic per tal d’evitar i prevenir possibles incontinències urinàries, fecals i/o de gasos, així com prolapse i disfuncions sexuals. A més a més, també és important reeducar tota la zona abdominal a través de la Gimnàstica Abdominal Hipopresiva on treballarem els abdominals sense fer malbé el periné. És important tenir en compte que en aquestes classes les mares podran venir acompanyades dels seus nadons i també realitzarem activitats dirigides a enriquir el vincle mare- nadó.

Maria Rodríguez Andrés, Fisioterapeuta especialitzada en Obstetricia, Uro-Ginecologia i Coloproctocologia